Zabiegi

Terapia przeciążeń mięśni i stawów

Terapia przeciążeń mięśni i stawów

Istota terapii

Przeciążenia mięśni i stawów wynikają z powtarzających się ruchów, nadmiernego wysiłku fizycznego lub długotrwałych przeciążeń w pracy zawodowej i sporcie. Terapia manualna w tym obszarze pomaga zmniejszyć ból przeciążeniowy, przyspieszyć regenerację tkanek i przywrócić pełną sprawność ruchową. Indywidualnie dobrane techniki obejmują pracę z mięśniami, ścięgnami, więzadłami i torebkami stawowymi.

Zrozumieć proces

Działamy tak, aby 'odświeżyć' krew w zmęczonych tkankach i pozbyć się zastojów oraz opuchlizny. Stawy zaczynają dzięki temu pracować swobodniej, bez zbędnych oporów. Ważnym elementem jest też trening 'czucia głębokiego' – poprawiamy komunikację między Twoimi stawami a mózgiem. Dzięki temu Twoje ruchy staną się bezpieczniejsze i bardziej naturalne, co drastycznie zmniejsza ryzyko, że problem wróci.

Objawy pacjenta

Ból nasilający się podczas lub po aktywności fizycznej, tkliwość tkanek przy dotyku, obrzęk lub uczucie ciepła wokół stawu, ograniczenie siły i sprawności kończyny, nawracający ból po wysiłku.

Cel terapii

Zmniejszenie bólu przeciążeniowego, przyspieszenie regeneracji tkanek, poprawa funkcji i siły mięśni, przywrócenie pełnego zakresu ruchu, zmniejszenie ryzyka ponownych przeciążeń.

Kiedy warto rozważyć tę terapię?

Dla sportowców amatorskich i zawodowych, osób pracujących fizycznie, a także tych, u których powtarzające się ruchy zawodowe (np. praca przy komputerze, fizyczna) prowadzą do nawracających przeciążeń.

Wskazania

  • Tendinopatie (zapalenia ścięgien)
  • Przeciążenia mięśni obręczy barkowej i łokcia
  • Ból kolan u biegaczy
  • Przeciążenia ścięgna Achillesa
  • Ból rozcięgna podeszwowego
  • Przeciążenia nadgarstków i dłoni

Przeciwwskazania

  • Świeże złamania
  • Zerwania więzadeł lub ścięgien wymagające interwencji chirurgicznej
  • Aktywne zakażenia tkanek
  • Zakrzepica żył głębokich
  • Nowotwory w obrębie kończyn
Kobieta wyciszona, pewna siebie

Odzyskaj sprawność i równowagę z Sylwią Górską - Twoją specjalistką od naturoterapii i chiropraktyki

Umów spotkanie
Najczęsciej zadawane pytania

Przywracanie sprawności to moja specjalność